Aminosäuren Pulver
Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen und bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Im Unterschied zu den Fetten und
Kohlenhydraten enthalten sie noch Stickstoff, der ca. 16% der Trockensubstanz ausmacht, sowie andere Elemente, wie z.B. Schwefel. Es gibt 20 proteinogene Aminosäuren, die dem Aufbau von Proteinen
dienen. Acht davon sind essentiell, in anderen Worten ausgedrückt, sie können vom Körper nicht selber hergestellt werden und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Diese essentiellen
Aminosäuren sind von Bedeutung für die biologische Wertigkeit der Proteine. Je ausgewogener die Zusammensetzung der essentiellen Aminosäuren, desto hochwertiger ist ein Protein. Für den
Muskelaufbau sind die verzweigtkettigen Aminosäuren, die sogenannten BCAA's, mit Abstand die wichtigsten.
WHEY-AMINO 100% ist mit insgesamt 23 g BCAA's pro 100 g sehr reich an verzweigtkettigen Aminosäuren. Zudem sind die Kapseln mit reinem Lactalbumin-Hydrolisat gefüllt, welches 90% Eiweiß enthält
und einen sehr hohen Hydrolisationsgrad aufweist. Dadurch gelangt es sehr schnell in die Blutbahn und wirkt gerade bei hartem Training sehr gut.
Hochwertige Aminosäuren sollten dem Körper nach einem harten Training in ausreichender Form zur Verfügung gestellt werden, damit der erhöhte Aminosäurenbedarf des Körpers sichergestellt werden
kann. Zusätzlich verkürzt die Einnahme von Aminosäuren die Regenerationszeit und wirkt dem Muskelabbau in der katabolen Phase im Muskelstoffwechsel entgegen.
Aufgaben und Funktion:
Nährwertangaben:
Inhalt pro/Composition per | 6 Kapseln | 100 g |
Energie/Energy | 41 kJ | 1'515 kJ |
10 kcal | 362 kcal | |
Fett/Fat | <0,1 g | 3,0 g |
Kohlenhydrate/Carbohydrates | 0,1 g | 4,7 g |
Eiweiss/Protein | 2,2 g | 83,0 g |
Amino acid profile per 100 g protein | ||
Essential branched chain amino acids | ||
L-Isoleucine | 5'600 mg | |
L-Leucine | 12'100 mg | |
L-Valine | 5'200 mg | |
Essential amino acids | ||
L-Phenylalanine | 3'500 mg | |
L-Lysine | 9'800 mg | |
L-Methionine | 2'300 mg | |
L-Threonine | 5'000 mg | |
L-Tryptophan | 1'700 mg | |
Semi-essential amino acids | ||
L-Arginine | 2'700 mg | |
L-Histidine | 2'100 mg | |
Non-essential amino acids | ||
L-Alanine | 4'900 mg | |
L-Aspartic Acid | 11'100 mg | |
L-Cystine | 2'600 mg | |
L-Glutamic Acid | 17'000 mg | |
L-Proline | 4'700 mg | |
L-Serine | 4'400 mg | |
L-Tyrosine | 3'400 mg | |
Glycine | 1'800 mg |
Dosierung:
Einen gestrichenen Messlöffel Pulver in 2 dl Wasser oder Fruchtsaft in einem Schüttelbecher mischen. Vorzugsweise vor oder nach dem Training einnehmen.
Während dem Tag können Sie als Alternative zu einem Protein-Shake eine Portion (einen gestrichenen Messlöffel) einnehmen.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
CHF 2.50
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