La protéine, comme l'eau, fait partie des composants principaux du corps humain et compte parmi les éléments nutritifs de base les plus importants. La protéine est nécessaire au développement et fonctionnement des cellules corporelles et aide à la guérison de plaies. Elle joue un rôle essentiel dans la musculation - sans protéines, pas de musculation. De plus, la protéine a un grand nombre de fonctions dans notre corps